Zen (2012)

El libro Zen (2012) fue escrito por Raquel Bouso Garcia, y es una obra que explora la filosofía y la práctica del Zen.

El Zen es una corriente del budismo que se enfoca en la meditación y la contemplación para alcanzar la iluminación.

En el libro, Bouso Garcia presenta una introducción al Zen y su historia, así como una guía práctica para la meditación y la atención plena.

También explora temas como la naturaleza de la mente, la impermanencia y la compasión.

El libro está escrito en un estilo accesible y fácil de entender, lo que lo hace ideal para aquellos que están interesados en aprender más sobre el Zen pero que no tienen experiencia previa en la práctica de la meditación.

En resumen, Zen (2012) es una obra valiosa para aquellos que buscan una introducción al Zen y la meditación, y ofrece una guía práctica para aquellos que desean comenzar su propia práctica de meditación.

La filosofía del Zen y la práctica de la meditación pueden ser herramientas poderosas para mejorar nuestra vida y encontrar la paz interior.

Este libro es una excelente manera de comenzar a explorar estas ideas y descubrir cómo pueden aplicarse en nuestra vida cotidiana.