Blue Mondays: Tus Lunes Nunca Volveran a Ser Lo Mismo
de Emily Dubberley , editorial Planeta
Resumen del libro Blue Mondays: Tus Lunes Nunca Volveran a Ser Lo Mismo:
Sinopsis de Blue Mondays: Tus Lunes Nunca Volveran a Ser Lo Mismo:
Blue Mondays: Tus Lunes Nunca Volverán a Ser Lo Mismo (2015) es un libro escrito por Emily Dubberley que se enfoca en ayudar a las personas a superar el "síndrome del lunes". Este libro ofrece consejos prácticos y estrategias para hacer que los lunes sean más llevaderos y productivos.
El libro se divide en tres partes: "Preparación", "Ejecución" y "Mantenimiento". En la primera parte, Dubberley habla sobre la importancia de la preparación para el lunes, como planificar la semana y establecer metas.
En la segunda parte, se centra en cómo hacer que el lunes sea más productivo y menos estresante.
En la tercera parte, se discuten estrategias para mantener la motivación y el enfoque durante toda la semana.
Además de los consejos prácticos, el libro también incluye historias inspiradoras de personas que han superado el "síndrome del lunes" y han logrado hacer de los lunes un día productivo y positivo.
En resumen, Blue Mondays: Tus Lunes Nunca Volverán a Ser Lo Mismo es un libro útil para aquellos que luchan con el "síndrome del lunes" y buscan formas de hacer que el comienzo de la semana sea más llevadero y productivo.