Controle Su Mal Humor y el De los Demas: en Una Semana

El libro "Controle Su Mal Humor y el De los Demas: en Una Semana" fue escrito por Sandi Mann en el año 2007.

Este libro es una guía práctica para aprender a controlar el mal humor propio y el de los demás en tan solo una semana.

La autora ofrece consejos y estrategias para identificar las causas del mal humor y cómo manejarlas de manera efectiva.

También se aborda el tema de cómo lidiar con el mal humor de otras personas y cómo evitar que nos afecte.

El libro está dividido en siete capítulos, uno para cada día de la semana, y cada capítulo incluye ejercicios prácticos y reflexiones para ayudar al lector a aplicar los conceptos aprendidos.

En resumen, "Controle Su Mal Humor y el De los Demas: en Una Semana" es una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y aprender a manejar situaciones difíciles de manera efectiva.

La gestión del mal humor es un tema importante en la vida cotidiana, y este libro ofrece una guía práctica para abordarlo de manera efectiva.

Es importante recordar que el control del mal humor es un proceso continuo y que requiere práctica y paciencia para lograr resultados duraderos.