Corazon Radiante

Corazón Radiante (2015) es un libro escrito por el autor español Jorge Lomar.

Este libro es una guía para encontrar la felicidad y la paz interior a través de la meditación y la práctica de la atención plena.

El libro está dividido en tres partes: la primera parte se centra en la teoría y la filosofía detrás de la meditación y la atención plena, la segunda parte ofrece ejercicios prácticos para desarrollar la atención plena y la tercera parte se enfoca en la aplicación de la atención plena en la vida cotidiana.

El autor utiliza un lenguaje claro y accesible para explicar conceptos complejos y ofrece ejemplos concretos para ayudar al lector a comprender mejor la práctica de la atención plena.

Además, el libro incluye meditaciones guiadas y ejercicios prácticos que el lector puede realizar en casa.

En resumen, Corazón Radiante es un libro útil y práctico para aquellos que buscan encontrar la felicidad y la paz interior a través de la meditación y la atención plena.

La práctica de la atención plena es cada vez más popular en todo el mundo, y este libro es una excelente introducción para aquellos que quieren comenzar a practicarla.

Además, la atención plena puede ser una herramienta valiosa para manejar el estrés y la ansiedad en la vida cotidiana, lo que lo convierte en un libro útil para cualquier persona que busque mejorar su bienestar emocional.