Emocion y Conflicto: Aprenda a Manejar las Emociones

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Resumen del libro Emocion y Conflicto: Aprenda a Manejar las Emociones:

Sinopsis de Emocion y Conflicto: Aprenda a Manejar las Emociones:

Emoción y Conflicto: Aprenda a Manejar las Emociones (2006) de Josep Redorta Emoción y Conflicto: Aprenda a Manejar las Emociones es un libro escrito por el psicólogo y terapeuta Josep Redorta en el año 2006.

En este libro, Redorta explora la relación entre las emociones y los conflictos, y ofrece herramientas y estrategias para manejar las emociones de manera efectiva.

El libro se divide en tres partes.

En la primera parte, Redorta describe las emociones y su papel en la vida cotidiana.

En la segunda parte, se centra en los conflictos y cómo las emociones pueden afectarlos.

En la tercera parte, ofrece técnicas y estrategias para manejar las emociones y resolver conflictos de manera efectiva.

El libro es una guía práctica para cualquier persona que quiera aprender a manejar sus emociones y resolver conflictos de manera efectiva.

Redorta utiliza un lenguaje claro y accesible, y ofrece ejemplos y casos prácticos para ilustrar sus puntos.

En resumen, Emoción y Conflicto: Aprenda a Manejar las Emociones es un libro valioso para cualquier persona que quiera mejorar su inteligencia emocional y aprender a manejar sus emociones de manera efectiva.

La gestión emocional es una habilidad fundamental para el bienestar emocional y la resolución de conflictos en la vida cotidiana.

Este libro ofrece herramientas y estrategias prácticas para mejorar esta habilidad, lo que lo convierte en una lectura valiosa para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida.