Hazte Experto en Inteligencia Emocional

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Portada de Hazte Experto en Inteligencia Emocional

Resumen del libro Hazte Experto en Inteligencia Emocional:

Sinopsis de Hazte Experto en Inteligencia Emocional:

El libro "Hazte Experto en Inteligencia Emocional" fue escrito por Carmen Garcia De Leaniz en el año 2015.

Este libro es una guía práctica para desarrollar la inteligencia emocional en la vida cotidiana.

La autora explica que la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones y las de los demás.

A través de ejercicios y técnicas, el libro enseña cómo mejorar la autoconciencia, la autoestima, la empatía y la comunicación emocional.

Además, el libro también aborda temas como el estrés, la ansiedad y la depresión, y ofrece herramientas para manejar estas emociones negativas de manera efectiva.

En resumen, "Hazte Experto en Inteligencia Emocional" es un libro práctico y útil para aquellos que desean mejorar su inteligencia emocional y tener una vida más plena y satisfactoria.

La inteligencia emocional es una habilidad cada vez más valorada en el mundo laboral y personal.

Este libro es una excelente herramienta para aquellos que desean desarrollarla y mejorar su calidad de vida.