Introduccion A La Ciencia Del Entrenamiento

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Resumen del libro Introduccion A La Ciencia Del Entrenamiento:

Sinopsis de Introduccion A La Ciencia Del Entrenamiento:

En este libro se desarrollan las bases conceptuales de la ciencia del entrenamiento.

Se comienza estudiando los requisitos de rendimiento con sus argumentos terminológicos y biológicos de los que entonces surgen los objetivos y los que corresponden métodos de entrenamiento.

A continuación, se presentan los modelos de entrenamiento junto con la guía del mismo, construyendo con detalle los puntos relacionados con la planificación, el control y la documentación.

Se sigue con el estudio de la competición y por último, se analiza la programación del entrenamiento en distintos ámbitos: deporte de rendimiento, de cuidado, de rehabilitación, para la tercera edad y escolar.