La clave esta en la digestion

¿Tu sistema digestible se transformó en tu peor contrincante? Este libro es la solución para llevar a cabo las paces con él.

Con explicaciones visibles, consejos prácticos y noventa recetas para hacerte sentir bien y asistirte a conseguir hábitos saludables de nutrición y rencontrar la tranquilidad de tu intestino.

A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino.

Tras años de difusas patologías y dolores, que redujeron de a poco su alegría de vivir, decidió tomar las bridas de su salud.

Tras estudiar dietética, comprendió cuánto influye en nosotros lo que ingerimos.

Y, lo que es más esencial: ¿nuestro sistema digestible absorbe apropiadamente los comibles que ingerimos? Lene descubrió el papel escencial que tiene el sistema digestible en el avance de patologías, alergias, nosologías cutáneas, trastornos en movimiento como en el mismo sistema inmunitario.

Al intestino se le llama además «el segundo cerebro».

y es enternecedora comprobar hasta qué puntola nutrición influye en nuestro accionar.

En este libro, Lene detalla su sendero personal, desde el momento en que tomó consciencia de su problema hasta de qué forma logró re...