La Cocina Alcalina: 100 Recetas Saludables y Deliciosas

El libro "La Cocina Alcalina: 100 Recetas Saludables y Deliciosas" fue escrito por Stephan Domenig en el año 2015.

Este libro se enfoca en la importancia de mantener un equilibrio en el pH del cuerpo a través de la alimentación, y ofrece 100 recetas saludables y deliciosas para lograrlo.

El autor explica que una dieta alcalina puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud en general, ya que reduce la inflamación y el estrés oxidativo en el cuerpo.

Además, las recetas incluidas en el libro son fáciles de preparar y están diseñadas para satisfacer los gustos de todos.

Entre las recetas que se pueden encontrar en el libro se encuentran platos principales, ensaladas, sopas, postres y bebidas.

Todas ellas están elaboradas con ingredientes alcalinos como verduras, frutas, legumbres y frutos secos.

En resumen, "La Cocina Alcalina: 100 Recetas Saludables y Deliciosas" es un libro ideal para aquellos que buscan mejorar su salud a través de la alimentación y quieren disfrutar de comidas deliciosas al mismo tiempo.

Es importante recordar que la alimentación es una parte fundamental de nuestra salud y bienestar, y que pequeños cambios en nuestra dieta pueden tener un gran impacto en nuestra calidad de vida.

Este libro es una excelente herramienta para comenzar a hacer esos cambios y disfrutar de una alimentación saludable y deliciosa.