La Enzima Prodigiosa 2

La Enzima Prodigiosa 2 (2014) es un libro escrito por el médico japonés Hiromi Shinya, quien es reconocido por su trabajo en gastroenterología y por ser el creador de la colonoscopia.

En este libro, Shinya profundiza en la importancia de las enzimas en nuestro cuerpo y cómo su deficiencia puede llevar a enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad y el cáncer.

Además, el autor presenta una dieta basada en alimentos ricos en enzimas y en la importancia de la fermentación para mejorar la salud intestinal.

El libro también incluye testimonios de pacientes que han mejorado su salud siguiendo las recomendaciones de Shinya y consejos prácticos para incorporar la dieta en la vida diaria.

En resumen, La Enzima Prodigiosa 2 es una guía práctica para mejorar la salud a través de la alimentación y la incorporación de enzimas en la dieta.

Es importante destacar la relevancia de la alimentación en nuestra salud y cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar.

Este libro nos invita a reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y a considerar la importancia de incorporar alimentos ricos en enzimas en nuestra dieta diaria.