La Oracion Contemplativa

El libro "La Oración Contemplativa (2ª Ed.) (2000)" fue escrito por Willigis Jager, un monje benedictino y maestro zen alemán.

En este libro, Jager explora la práctica de la oración contemplativa, una forma de meditación que busca la unión con Dios a través de la contemplación silenciosa.

Jager describe la oración contemplativa como una práctica que nos permite entrar en contacto con nuestra verdadera naturaleza y con la presencia divina que habita en nuestro interior.

A través de la meditación, podemos liberarnos de las distracciones y preocupaciones cotidianas y conectarnos con la esencia de nuestro ser.

El libro ofrece una guía práctica para aquellos que desean comenzar a practicar la oración contemplativa, incluyendo consejos sobre cómo prepararse para la meditación, cómo encontrar un lugar tranquilo para practicar y cómo mantener la concentración durante la meditación.

Además, Jager explora los beneficios de la oración contemplativa, tanto para nuestra vida espiritual como para nuestra salud mental y física.

Según el autor, la práctica de la oración contemplativa puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestra capacidad de concentración y aumentar nuestra sensación de bienestar y paz interior.

En resumen, "La Oración Contemplativa (2ª Ed.) (2000)" es un libro valioso para aquellos que buscan profundizar en su vida espiritual y descubrir los beneficios de la meditación y la contemplación silenciosa.

La práctica de la oración contemplativa puede ser una herramienta poderosa para encontrar la paz interior y la conexión con lo divino.

Este libro ofrece una guía práctica y accesible para aquellos que desean comenzar a explorar esta práctica espiritual y descubrir sus beneficios para la salud mental y física.