La Practica Integral De Vida: Programa Orientado Al Desarrollo De la Salud Fisica, el Equilibrio Emocional, la Lucidez Mental y el Despertar Espiritual del Ser Humano del Siglo Xxi

La Practica Integral De Vida: Programa Orientado Al Desarrollo De la Salud Fisica, el Equilibrio Emocional, la Lucidez Mental y el Despertar Espiritual del Ser Humano del Siglo Xxi (2010) es un libro escrito por Ken Wilber, un filósofo y escritor estadounidense conocido por su trabajo en la teoría integral.

En este libro, Wilber presenta un programa integral para el desarrollo humano que aborda cuatro aspectos clave: la salud física, el equilibrio emocional, la lucidez mental y el despertar espiritual.

El programa se basa en la idea de que estos cuatro aspectos están interconectados y que el desarrollo en uno de ellos puede llevar al desarrollo en los demás.

El libro incluye ejercicios prácticos y consejos para mejorar en cada uno de estos aspectos, así como una visión general de la teoría integral y cómo se aplica a la vida cotidiana.

Wilber también explora temas como la meditación, la nutrición, el ejercicio y la psicología, y cómo pueden contribuir al desarrollo integral.

En resumen, La Practica Integral De Vida es un libro completo y práctico para aquellos que buscan mejorar su vida en todos los aspectos.

Es una guía útil para aquellos que desean desarrollar su salud física, equilibrio emocional, lucidez mental y despertar espiritual.

En un mundo cada vez más complejo y acelerado, es importante tener herramientas para mantener el equilibrio y la armonía en nuestras vidas.

Este libro ofrece una visión integral y práctica para lograrlo.