La Trampa De La Felicidad

de , editorial
Portada de La Trampa De La Felicidad

Resumen del libro La Trampa De La Felicidad:

Sinopsis de La Trampa De La Felicidad:

Conoce una visión radicalmente diferente de la alegría y cambia tu vida.

Deja de padecer, empieza a vivir.

Mucho más de un millón de copias vendidas en el mundo entero.

¿Te sientes solo, poco entretenido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, pese a todo, pones cara de felicidad fingiendo que todo va bien? Si tu contestación es afirmativa, relajado, ¡no eres el único!Los últimos estudios científicos proponen que vivimos presos en una trampa undetectable: un círculo vicioso en el que cuanto mucho más peleamos por lograr la alegría, mucho más padecemos en un largo plazo.

Afortunadamente, huír de «la trampa de la alegría».

es viable merced a una exclusiva y también renovadora psicoterapia famosa como Terapia de Deber y Aceptación (ACT). Por medio de seis poderosos principios, operate posibilita lidiar con el mal, vencer los miedos y crear una vida rica, plena y llena de sentido.

¡Es hora de que dejes de padecer y comiences a vivir!