Liberate De la Codependencia

Liberate De la Codependencia (7ª Edicion) Como Dejar De Angustiarte, De Controlar y De Vivir Pendiente De los Problemas De los Demas. y Como Comenzar a Ocuparte De Ti Mismo y a (2009) es un libro escrito por Melody Beattie que aborda el tema de la codependencia y cómo liberarse de ella.

La codependencia es un patrón de comportamiento en el que una persona se enfoca en las necesidades y problemas de los demás, descuidando sus propias necesidades y bienestar.

Este libro ofrece herramientas y estrategias para identificar y superar la codependencia.

La autora utiliza historias personales y ejemplos para ilustrar los diferentes aspectos de la codependencia y cómo afecta a las relaciones interpersonales.

También ofrece consejos prácticos para establecer límites saludables, mejorar la autoestima y aprender a cuidar de uno mismo.

La séptima edición de este libro incluye nuevas secciones sobre la importancia de la espiritualidad en la recuperación de la codependencia y cómo lidiar con la adicción en la familia.

En resumen, Liberate De la Codependencia es un libro útil y práctico para aquellos que buscan liberarse de la codependencia y mejorar sus relaciones interpersonales.

La codependencia es un tema importante y relevante en la sociedad actual, y este libro ofrece una perspectiva valiosa y herramientas prácticas para superarla.

Es una lectura recomendada para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y establecer relaciones más saludables.