Mas Brain Trainer: Nuevos Ejercicios para Desarrollar Tu Mente

El libro Mas Brain Trainer: Nuevos Ejercicios para Desarrollar Tu Mente fue escrito por el neurocientífico japonés Ryuta Kawashima en el año 2007.

Este libro es una continuación de su obra anterior, Brain Trainer: Ejercicios para un Cerebro en Forma, y presenta nuevos ejercicios para mejorar la memoria, la concentración y la agilidad mental.

El libro está dividido en diferentes secciones, cada una enfocada en un área específica del cerebro.

Por ejemplo, hay secciones dedicadas a la memoria a corto plazo, la memoria a largo plazo, la atención y la percepción visual.

Cada sección incluye una serie de ejercicios diseñados para estimular y fortalecer esa área del cerebro.

Los ejercicios en Mas Brain Trainer son variados y desafiantes.

Algunos ejemplos incluyen recordar secuencias de números, identificar patrones en imágenes y completar rompecabezas.

Los ejercicios están diseñados para ser divertidos y entretenidos, pero también para ser desafiantes y estimulantes.

El libro también incluye información sobre la ciencia detrás de los ejercicios.

Kawashima explica cómo funcionan los diferentes ejercicios y cómo afectan al cerebro.

También ofrece consejos sobre cómo incorporar los ejercicios en la vida diaria y cómo mantener una mente activa y saludable.

En resumen, Mas Brain Trainer: Nuevos Ejercicios para Desarrollar Tu Mente es un libro interesante y útil para cualquiera que quiera mejorar su capacidad mental.

Los ejercicios son desafiantes pero divertidos, y la información científica detrás de ellos es fascinante.

Este libro es una excelente herramienta para mantener la mente activa y saludable a cualquier edad.