Supercorazon: Una Guia Sencilla para Conocer y Mantener en Forma el Corazon
de Josep Maria Caralps , editorial PlanetaResumen del libro Supercorazon: Una Guia Sencilla para Conocer y Mantener en Forma el Corazon:
Sinopsis de Supercorazon: Una Guia Sencilla para Conocer y Mantener en Forma el Corazon:
Supercorazon: Una Guia Sencilla para Conocer y Mantener en Forma el Corazon (2011) es un libro escrito por el cardiólogo español Josep Maria Caralps.
En este libro, el autor ofrece una guía práctica y sencilla para conocer y mantener en forma el corazón.
El libro está dividido en varios capítulos en los que se abordan temas como la anatomía y fisiología del corazón, los factores de riesgo cardiovascular, la alimentación saludable, el ejercicio físico, el estrés y la importancia de un estilo de vida saludable.
El autor explica de manera clara y concisa cómo funciona el corazón y cómo podemos cuidarlo para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Además, ofrece consejos prácticos para llevar una vida saludable y reducir los factores de riesgo cardiovascular.
En definitiva, Supercorazon: Una Guia Sencilla para Conocer y Mantener en Forma el Corazon (2011) es un libro muy útil para todas aquellas personas que quieran cuidar su corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.
En un mundo en el que cada vez es más común llevar un estilo de vida sedentario y poco saludable, es importante concienciar sobre la importancia de cuidar nuestro corazón y llevar una vida activa y saludable.
Este libro es una herramienta muy útil para lograrlo.