Anatomia del Pilates: Guia Ilustrada para Trabajar la Estabilidad del Segmento Somatico
de Rael Isacowitz , editorial Tutor
Resumen del libro Anatomia del Pilates: Guia Ilustrada para Trabajar la Estabilidad del Segmento Somatico:
Sinopsis de Anatomia del Pilates: Guia Ilustrada para Trabajar la Estabilidad del Segmento Somatico:
El libro Anatomia del Pilates: Guia Ilustrada para Trabajar la Estabilidad del Segmento Somatico (2011) fue escrito por Rael Isacowitz, un reconocido instructor de Pilates y fundador de la escuela de Pilates BASI. La obra se enfoca en la anatomía del cuerpo humano y cómo el método Pilates puede ayudar a mejorar la estabilidad del segmento somático, es decir, la columna vertebral y la pelvis.
El libro está ilustrado con imágenes detalladas y explicaciones precisas de los ejercicios de Pilates que se pueden utilizar para trabajar la estabilidad del segmento somático.
Además, el autor también aborda temas como la respiración, la alineación del cuerpo y la importancia de la conciencia corporal en la práctica del Pilates.
El libro es una herramienta útil tanto para instructores de Pilates como para personas que quieran profundizar en su conocimiento sobre el método y mejorar su práctica.
En resumen, Anatomia del Pilates: Guia Ilustrada para Trabajar la Estabilidad del Segmento Somatico (2011) es un libro completo y detallado que ofrece una visión profunda sobre la anatomía del cuerpo humano y cómo el método Pilates puede ayudar a mejorar la estabilidad del segmento somático.
La obra es una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su práctica de Pilates y para aquellos que desean profundizar en su conocimiento sobre el cuerpo humano y su funcionamiento.