Cocina Sana En Microondas Con Estuche De Vapor

Este no es un libro sobre dietas.

En él se resalta la necesidad de comer de manera sana, se busca la estabilidad en cualquier plato para conseguir que la integridad de sean saludables, exquisitos y sencillos de elaborar en tiempos cortos de cocinado.

Mezclando la milenaria técnica asiática de la cocina al vapor con herramientas de cocina modernas, como el estuche de vapor y el poco y mal aprovechadomicroondas, se tienen la posibilidad de hacer platos espectaculares y prepararlos aun fuera de la cocina de nuestro hogar.

Para hacer más simple la elaboración de un menú períodico equilibrado, en el libro se incluye la corto guía de nutrición, tal como la tabla sobre nutrición en cadareceta que contribuye información esencial.