Como Nadar Bien

Como Nadar Bien (2012) de Manuel J Gonzalez Vegas Como Nadar Bien es un libro escrito por Manuel J Gonzalez Vegas en el año 2012.

Este libro es una guía completa para aprender a nadar correctamente y mejorar la técnica de natación.

El libro está dividido en varios capítulos que cubren diferentes aspectos de la natación, desde la respiración y la flotación hasta los diferentes estilos de natación, como el estilo libre, el estilo espalda, el estilo braza y el estilo mariposa.

El autor explica detalladamente cada uno de los movimientos y técnicas necesarias para nadar correctamente, y ofrece consejos prácticos para mejorar la técnica y evitar lesiones.

Además, el libro incluye ejercicios y entrenamientos específicos para cada estilo de natación, así como para mejorar la resistencia y la velocidad en el agua.

En resumen, Como Nadar Bien es un libro muy completo y útil para cualquier persona que quiera aprender a nadar correctamente o mejorar su técnica de natación.

La natación es un deporte muy completo y beneficioso para la salud, y este libro puede ser de gran ayuda para aquellos que quieran disfrutar de sus beneficios al máximo.