Correr: Entrenamiento De la Fuerza Mental

El libro "Correr: Entrenamiento De la Fuerza Mental" fue escrito por Matt Fitzgerald en el año 2011.

Este libro se enfoca en la importancia de la fuerza mental en el entrenamiento de corredores.

En el libro, Fitzgerald explica cómo la fuerza mental puede ser entrenada y mejorada para ayudar a los corredores a superar obstáculos y alcanzar sus metas.

También ofrece consejos prácticos sobre cómo desarrollar la resistencia mental, la concentración y la motivación.

Además, el autor incluye historias inspiradoras de corredores de élite y de personas comunes que han utilizado la fuerza mental para superar desafíos y lograr grandes cosas en su vida.

En resumen, "Correr: Entrenamiento De la Fuerza Mental" es un libro muy útil para cualquier corredor que quiera mejorar su rendimiento y alcanzar sus metas.

La fuerza mental es un aspecto clave del entrenamiento de cualquier deporte, y este libro ofrece consejos prácticos y motivación para ayudar a los corredores a desarrollarla.

En conclusión, la fuerza mental es un aspecto fundamental en cualquier deporte y en la vida en general.

Este libro es una excelente herramienta para aquellos que buscan mejorar su rendimiento y alcanzar sus metas, no solo en el running, sino en cualquier ámbito de la vida.