Dieta Ayurvedica: La Guia Definitiva

Los alimentos son una auténtica fuente de salud.

Hace mucho más de 5.

000 años que el Ayurveda los utiliza exitosamente para sanar o impedir patologías.

Esta medicina clásica y milenaria originaria de la Asia considera al sujeto, la patología y los alimentos como un grupo y nos enseña a entender que los alimentos tienen una acción directa en el confort holístico de nuestro cuerpo.

Un alimento no solo contribuye calorías, glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas y purchases minerales al cuerpo, sino asimismo se integra a él como una substancia viva.

Si comprendemos la nutrición desde la visión worldwide y holística, sabiendo la integridad de sus acciones, vamos a poder reequilibrar y mejorar nuestra salud.

Con la intención de poder conseguir los alimentos que son mucho más correctos para cada uno de ellos, y estimando que nos encontramos en perpetua transformación y que nuestro metabolismo cambia muchas veces, este libro proporciona una clasificación fácil y eficiente de los conjuntos de alimentos y sus acciones en nuestros órganos y tejidos.

Merced a esta guía determinante de la dieta ayurvédica tenemos la posibilidad de lograr un especial equilibrio y confort cuerpo cabeza.