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Libro Tablas De Composicion De Alimentos: Guia De Practicas (17ª Ed.) (2015)

Tablas De Composicion De Alimentos: Guia De Practicas (17ª Ed.) (2015)

El libro Tablas De Composicion De Alimentos: Guia De Practicas (17ª Ed.) (2015) escrito por Olga Moreiras Tuni es una herramienta esencial para cualquier persona interesada en la nutrición y la alimentación saludable. Esta obra presenta una guía completa de la composición de los alimentos, incluyendo información detallada sobre los nutrientes y las calorías que […]
Libro Depuración Hepática

Depuración Hepática

El cuerpo semeja el vehículo que posibilita que nuestro ser se expanda, se desarrolle, experimente y evolucione. Entendemos que marcha de forma holística y a la perfección ordenada, si bien en ocasiones se efectúa preciso prestar atención a la salud de determinados órganos que tienen un papel primordial en nuestro confort. Carla Zaplana, especialista nutricionista […]
Libro El Lunes Ya Empiezo La Dieta

El Lunes Ya Empiezo La Dieta

Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, si bien con nulo o poco ejercicio y actividad. Como bastante, caminar, y da gracias que al last de la caminata no terminemos comiendo churros como premio por el espectacular trabajo? Basándose en […]
Libro El Metodo Come Sano, Vive Sano

El Metodo Come Sano, Vive Sano

Entendemos que debemos comer bien para vivir saludablemente, si bien como mujeres en ocasiones no sabemos de la relevancia de la nutrición. La salud y la nutrición femeninas tienen unos requerimientos diferentes según las distintas etapas de la vida, no únicamente para el buen desempeño del cerebro y el metodo inmunitario, sino más bien asimismo […]
Libro Comer Para Vencer La Depresión Y La Ansiedad

Comer Para Vencer La Depresión Y La Ansiedad

Protege tu nutrición para cuidar a tu salud psychological. Los trastornos de depresión y ansiedad están incrementando y afectan a miles de individuos en el mundo entero. Un monton de dependen de la terapia y los fármacos para calmar los síntomas pero, con frecuencia, eso no es bastante. Con los últimos adelantos científicos en neurociencia, […]
Libro Microbiota Y Alimentacion Consciente

Microbiota Y Alimentacion Consciente

¿De qué forma alimentarse de manera capaz? ¿Somos verdaderamente lo que ingerimos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas tienen la posibilidad de condicionar tus opciones en el momento de comer? En este libro, estas y muchas otras cuestiones son contestadas por los especialistas quienes, por su […]
Libro Ayunízate

Ayunízate

Ayunízate Ayunízate es un libro escrito por Edgar Barrionuevo que aborda el tema del ayuno y sus beneficios para la salud física y mental. En este libro, el autor explica cómo el ayuno puede ayudar a mejorar la digestión, reducir la inflamación, aumentar la energía y mejorar la concentración. También habla sobre cómo el ayuno […]
Libro La Dieta Alea

La Dieta Alea

Revela la dieta ALEA y adelgaza comiendo de todo. Por lo common, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos y comidas sin gusto, asimismo con padecer ansiedad, limitaciones y también irritabilidad; pero todo lo mencionado semeja insignificante, ya que con la dieta ALEA gozarás de la comida, proseguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, fáciles […]
Libro Simplicity

Simplicity

Este libro te va a facilitar la manera de comer y te dejará ofrecerte cuenta de que no semeja aconsejable ser un colosal cocinero para elaborar unos alimentos que estén ricos y sienten bien. Con escasos elementos semeja bastante y no se debe dedicar un tiempo elevado a la cocina para comer saludablemente. Lo que […]