El Libro De Yoga

“El Libro De Yoga (2005)” es una obra de referencia que se estructura de manera lógica y comprensible, dividiéndose en cuatro secciones principales que abordan diferentes aspectos de la práctica del yoga. La primera sección, fundamental, se dedica a la
. Este apartado es muy detallado, presentando una amplia variedad de posturas, desde las más sencillas hasta las más avanzadas. Para cada postura, se ofrecen
, y que estén dispuestos a complementar su aprendizaje con otras fuentes. A pesar de su antigüedad, sigue siendo una excelente herramienta para iniciar o fortalecer la práctica del yoga.