La Ansiedad
de Enrique Rojas , editorial Temas De Hoy
Resumen del libro La Ansiedad:
Sinopsis de La Ansiedad:
El día de hoy, mucho más que jamás, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos perjudica a todos; no en vano se habla de la era del estrés.
La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con incomodidad, desasosiego, miedo indefinido, preocupación desbordante y temor a perder el control.
Este libro permite al lector conocer las principales especificaciones de la ansiedad y comprender cuáles son las medidas que tienen que adoptarse para superarla.