La Ansiedad

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Portada de La Ansiedad

Resumen del libro La Ansiedad:

Sinopsis de La Ansiedad:

El día de hoy, mucho más que jamás, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos perjudica a todos; no en vano se habla de la era del estrés.

La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con incomodidad, desasosiego, miedo indefinido, preocupación desbordante y temor a perder el control.

Este libro permite al lector conocer las principales especificaciones de la ansiedad y comprender cuáles son las medidas que tienen que adoptarse para superarla.