Meditación

Este libro forma el paso inicial para conseguir que el viaje de la vida ocean mucho más relajado y lleno de paz.

La meditación es la técnica que podria usarse para presenciar la paz inside y que nos posibilita replantearnos nuestra visión sobre lo que nos circunda, aun sobre nosotros.

Practicarla nos asiste a confiar en nuestra aptitud para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la cabeza, y nos asiste a conocer y desarrollar nuestra espiritualidad.

Para asistirnos en la práctica de la meditación, el doctor Brian Weiss escribió este libro.

Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para empujarlos a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y patologías.

La meditación asimismo podria achicar la tensión arterial, remarcar el metodo inmunológico y achicar el agobio.