Querida Yo: Tenemos Que Hablar
de Elisabeth Clapes @esmipsicologa , editorial MontenaResumen del libro Querida Yo: Tenemos Que Hablar:
Sinopsis de Querida Yo: Tenemos Que Hablar:
Querida yo: debemos charlar, para trabajar la salud emotional y progresar la calidad de vida y relación con nosotras mismas.
Un Poco Antes, en el momento en que escuchaba charlar sobre la relevancia de "conocerse a una misma", no lo comprendía.
En el momento en que llevas treinta años viviendo contigo, ¿se podria entender que semeja lo que te falta por saber? ¿Enserio hay algo que podria pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, contamos cientos de sentimientos, navegantes, lesiones, ocasiones que nos desarrollan malestar.
Identificarlas y entender distinguir las que tenemos la posibilidad de mudar de las que no semeja fundamental para dejar de hacernos las cuestiones de siempre y en todo momento ¿Por que me personally noto brown practical? ¿Por que todos y cada uno de los días estoy a la protectora? ¿Por que siento ansiedad? ¿Que me personally pasa? De ahí que, querida amiga, debemos charlar.
Pararemos un instante para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos.
Y una región muy escencial: para enviar a la mierda lo que water preciso.
A conocer si de esta forma tenemos la posibilidad de comenzar a querernos tanto como nos merecemos, que toca.