Tai Chi: el Fluido De Luz

El libro Tai Chi: el Fluido De Luz (incluye Dvd) (2004) fue escrito por Ignacio Caliz, un experto en artes marciales y en particular en Tai Chi.

La obra se enfoca en la práctica del Tai Chi como una forma de meditación en movimiento, que ayuda a mejorar la salud física y mental.

El libro incluye un DVD con ejercicios prácticos y explicaciones detalladas de los movimientos del Tai Chi.

Además, el autor ofrece consejos sobre cómo incorporar la práctica del Tai Chi en la vida diaria y cómo adaptarla a las necesidades individuales de cada persona.

El enfoque de Caliz en el Tai Chi como una forma de meditación en movimiento es particularmente interesante, ya que destaca la importancia de la conexión entre el cuerpo y la mente en la práctica de esta disciplina.

Además, el libro es accesible para personas de todos los niveles de habilidad, desde principiantes hasta expertos.

En resumen, Tai Chi: el Fluido De Luz (incluye Dvd) (2004) es una obra valiosa para cualquier persona interesada en la práctica del Tai Chi y en mejorar su salud física y mental a través de la meditación en movimiento.

La práctica del Tai Chi es una forma efectiva de mejorar la salud física y mental, y este libro es una excelente guía para aquellos que desean incorporar esta disciplina en su vida diaria.