Libros y eBooks escritos por Carla Zaplana en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Depuración Hepática

Depuración Hepática

El libro de Carla Zaplana se centra en el concepto de la depuración hepática, un proceso que implica ayudar al hígado a eliminar las toxinas acumuladas en nuestro cuerpo. El hígado, como órgano extraordinariamente activo, participa en más de quinientas funciones vitales, desde la desintoxicación hasta la producción de bilis y la regulación de los […]
Libro Sucs Verds (2015)

Sucs Verds (2015)

“Sucs Verds” (2015) de Carla Zaplana se estructura como una completa exploración del mundo del zumo y el batido verde, abordando tanto los aspectos nutricionales como los prácticos de su elaboración. El libro no se limita a ofrecer recetas; Zaplana nos proporciona un contexto sólido sobre la ciencia detrás de los beneficios que ofrecen estos […]
Libro Superfoods (2016)

Superfoods (2016)

Zaplana desmenuza el concepto de «superalimento» en «Superfoods», definiéndolo como un alimento con una densidad nutricional excepcionalmente alta, que ofrece un gran número de beneficios para la salud, en comparación con su tamaño y calorías. El libro se organiza en torno a la clasificación de estos alimentos, dividiéndolos en diferentes categorías según su origen y […]