Libros y eBooks escritos por Edgar Barrionuevo en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Ayunízate

Ayunízate

El libro de Edgar Barrionuevo comienza explicando la historia del ayuno, trazando su camino desde las prácticas religiosas y espirituales hasta su reconocimiento como una herramienta terapéutica moderna. Barrionuevo explora las raíces del ayuno en culturas ancestrales, demostrando su importancia en diversas civilizaciones a lo largo de la historia. Posteriormente, el autor detalla los mecanismos […]
Libro Alimentacion para deportistas (2016)

Alimentacion para deportistas (2016)

La nutrición deportiva ha experimentado una transformación radical en las últimas décadas, pasando de enfoques simplistas a un complejo entramado de datos, análisis y tendencias. La búsqueda de la “dieta perfecta” para el deportista ha generado confusión y, a menudo, ha priorizado la tecnificación a expensas de la salud. ¿Cuántas veces has escuchado que “si […]