Libros y eBooks escritos por Enric Mares en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Estiramientos (2014)

Estiramientos (2014)

“Estiramientos” de Enric Mares es, en esencia, una guía exhaustiva que cubre todos los aspectos esenciales relacionados con el estiramiento. El libro se estructura de manera lógica y organizada, comenzando con una fundamental sobre los principios básicos de los estiramientos: la fisiología del estiramiento, los diferentes tipos de estiramientos (estáticos, dinámicos, PNF – Propioceptive Neuromuscular […]