Libros y eBooks escritos por Hunter Allen en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Entrenar y Correr con Potenciometro (2014)

Entrenar y Correr con Potenciometro (2014)

“Entrenar y Correr con Potenciometro” se basa en la premisa de que la potencia generada es el indicador más preciso de la intensidad del ejercicio. El libro desmitifica la noción tradicional de «sentir el ritmo» y explica cómo un potenciómetro, colocado en el pedal o la zapatilla, mide la cantidad de energía que estás produciendo […]
Libro Ciclismo: Entrenamiento Avanzado (2013)

Ciclismo: Entrenamiento Avanzado (2013)

“Ciclismo: Entrenamiento Avanzado” se presenta como una obra exhaustiva, dividida en secciones que cubren prácticamente todos los aspectos del entrenamiento ciclista. El libro comienza con una sólida base en la fisiología del ciclismo, explicando cómo el cuerpo del ciclista responde al esfuerzo, incluyendo conceptos como el metabolismo de la glucosa, el sistema aeróbico y la […]