Libros y eBooks escritos por Jill Taylor en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Un Ataque De Lucidez (2015)

Un Ataque De Lucidez (2015)

(mindfulness) como herramientas fundamentales para su recuperación. Taylor explica cómo, a través de la práctica regular, aprendió a centrarse en el presente, a aceptar sus limitaciones y a cultivar una sensación de calma y serenidad. Estos conceptos se convierten en el núcleo de su recuperación, guiándola hacia una nueva forma de entender el mundo y […]