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Libro Del Ayuno a la Conciencia (2015)

Del Ayuno a la Conciencia (2015)

«Del Ayuno a la Conciencia» se basa en la premisa de que el ayuno, cuando se practica conscientemente, puede ser mucho más que una simple abstinencia de alimentos. Blanzquez, fundadora de la Escuela de Ayuno Consciente, desarrolla un enfoque que integra la práctica del ayuno con técnicas de meditación, observación del cuerpo y la mente, […]