Libros y eBooks escritos por Lucy Smith en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Tu Primer Triatlon Ironman: Programa para Conseguir el Exito (2011)

Tu Primer Triatlon Ironman: Programa para Conseguir el Exito (2011)

El libro se estructura en torno a una serie de capítulos, cada uno dedicado a un aspecto esencial de la preparación para un triatlón Ironman. La primera sección se centra en la evaluación inicial, donde Smith anima al lector a realizar una evaluación exhaustiva de su estado físico actual, incluyendo pruebas de resistencia, fuerza y […]