Libros y eBooks escritos por Michael Perlis en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Insomnio: Una Guia Cognitivo-conductual De Tratamiento (2009)

Insomnio: Una Guia Cognitivo-conductual De Tratamiento (2009)

«Insomnio: Una Guía Cognitivo-conductual de Tratamiento» de Michael Perlis se articula en torno a los principios fundamentales de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), una técnica que ha demostrado ser altamente efectiva en el manejo de este trastorno. El libro no se limita a describir los síntomas del insomnio; en cambio, divide el proceso […]