Libros y eBooks de Culturismo en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Guia Ilustrada De Musculacion Sin Aparatos (2015)

Guia Ilustrada De Musculacion Sin Aparatos (2015)

Guía Ilustrada De Musculación Sin Aparatos (2015) es un libro escrito por Daniel Gartner que se enfoca en enseñar cómo desarrollar músculo sin necesidad de utilizar aparatos de gimnasia. La obra se divide en diferentes secciones que abordan temas como la anatomía muscular, los diferentes tipos de ejercicios y rutinas de entrenamiento. El libro cuenta […]
Libro Programas De Musculacion: Nueva Edicion Ampliada y Actualizada (2011)

Programas De Musculacion: Nueva Edicion Ampliada y Actualizada (2011)

El libro Programas De Musculacion: Nueva Edicion Ampliada y Actualizada (2011) escrito por Md Evans Nick es una guía completa para aquellos que buscan mejorar su físico y aumentar su masa muscular. La obra se enfoca en proporcionar programas de entrenamiento efectivos y seguros para lograr los objetivos deseados. La nueva edición del libro incluye […]
Libro 50 Dominadas (2012)

50 Dominadas (2012)

50 Dominadas (2012) de Brett Steward 50 Dominadas es un libro escrito por el entrenador personal y experto en fitness Brett Steward. Publicado en 2012, el libro se enfoca en enseñar a los lectores cómo realizar 50 dominadas consecutivas. El libro comienza con una introducción sobre la importancia de las dominadas y cómo pueden mejorar […]
Libro Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera S y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas De Entrenamiento (2012)

Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera S y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas De Entrenamiento (2012)

El libro Musculacion el Metodo Delavier: 250 Ejercicios con Pesas, Haltera S y Maquinas: 75 Tecnicas Avanzadas De Entrenamiento (2012) escrito por Frederic Delavier es una guía completa para aquellos que buscan mejorar su físico a través del entrenamiento con pesas. El libro cuenta con 250 ejercicios detallados con ilustraciones anatómicas precisas que muestran los […]
Libro El Metodo Delavier. Musculacion

El Metodo Delavier. Musculacion

Aproximación anatómica ilustrada con mucho más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en el hogarEsta obra revolucionaria da todas y cada una de las respuestas para iniciarse, progresar y perfeccionarse en musculación o en su especialidad deportiva, entrenándose en el hogar sin precisar utilizar aparatos de musculación, sino simplemente […]
Libro Los Metodos Modernos De Musculacion

Los Metodos Modernos De Musculacion

Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el sujeto tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía. Esta estructura está constituida por las palancas, las articulaciones y los músculos; pero sólo los músculos son los elementos sobre los cuales puede accionar directamente el entrenamiento. En el momento en […]
Libro Un Alma Libre De Verguenza

Un Alma Libre De Verguenza

Este libro te introduce al continuo desarrollo de liberación de tu juez inside y, a través y alén de ese trabajo, a conocerte a ti como un alma viviente. Es bien difícil imaginar meterse en alguna actividad sin presenciar algo de comparación; semeja la base de la rivalidad, que semeja región integrated de la vida […]
Libro Tratado General De la Musculacion (2ª Ed.) (2008)

Tratado General De la Musculacion (2ª Ed.) (2008)

El libro Tratado General De la Musculacion (2ª Ed.) (2008) es una obra escrita por el famoso culturista y entrenador Bill Pearl. Esta segunda edición, publicada en 2008, es una actualización del libro original publicado en 1981. El libro es una guía completa para la musculación, que incluye información sobre anatomía, fisiología, nutrición y entrenamiento. […]
Libro Anatomia & Musculacion. Guia Visual Completa (color) (2014)

Anatomia & Musculacion. Guia Visual Completa (color) (2014)

El libro «Anatomia & Musculacion. Guia Visual Completa (color) (2014)» escrito por Ricardo Canovas Linares es una obra que se enfoca en la anatomía y la musculación, proporcionando una guía visual completa en color. El libro está diseñado para ayudar a los lectores a comprender la anatomía del cuerpo humano y cómo los músculos trabajan […]
Libro El Metodo Delavier. Musculacion (2015)

El Metodo Delavier. Musculacion (2015)

El Método Delavier. Musculación (2015) es un libro escrito por el autor francés Frederic Delavier, que se ha convertido en una referencia en el mundo del fitness y la musculación. Este libro es una guía completa para el entrenamiento de fuerza y la construcción de músculo, con más de 600 ilustraciones detalladas y explicaciones precisas. […]