«Estar Bien Ahora» se basa en la idea fundamental de que la gran mayoría de nuestros males psicológicos no provienen del futuro, sino de la forma en que interactuamos con el presente. La incertidumbre inherente al futuro alimenta nuestra ansiedad y nos provoca una constante búsqueda de seguridad, un anhelo que, frecuentemente, nos impide disfrutar […]
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