La Meditacion. la Atencion Plena y Sostenida en el Presente. De L a Dualidad a la No Dualidad. con Yoga Fisico y Postural
de Andres Fernandez Roseñada , editorial Dilema
Resumen del libro La Meditacion. la Atencion Plena y Sostenida en el Presente. De L a Dualidad a la No Dualidad. con Yoga Fisico y Postural:
Sinopsis de La Meditacion. la Atencion Plena y Sostenida en el Presente. De L a Dualidad a la No Dualidad. con Yoga Fisico y Postural:
El libro "La Meditacion. la Atencion Plena y Sostenida en el Presente.
De L a Dualidad a la No Dualidad. con Yoga Fisico y Postural" fue escrito por Andres Fernandez Roseñada en el año 2009.
En este libro, el autor explora la práctica de la meditación y la atención plena, y cómo estas pueden ayudarnos a vivir en el presente y superar la dualidad de la mente.
También se incluyen ejercicios de yoga físico y postural para complementar la práctica de la meditación.
El libro está dirigido a personas interesadas en la meditación y la espiritualidad, así como a aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
En resumen, "La Meditacion. la Atencion Plena y Sostenida en el Presente.
De L a Dualidad a la No Dualidad. con Yoga Fisico y Postural" es una guía práctica y accesible para aquellos que buscan profundizar en la práctica de la meditación y la atención plena.
La meditación y la atención plena son herramientas poderosas para mejorar nuestra calidad de vida y encontrar la paz interior.
Este libro es una excelente opción para aquellos que buscan comenzar o profundizar en su práctica.