Otra Nutrición Es Posible
de Julia Jiménez , editorial Planeta
Resumen del libro Otra Nutrición Es Posible:
Sinopsis de Otra Nutrición Es Posible:
Julia Jiménez nos ofrece la aproximación a la nutrición que nos dejará sentar las basics para producir hábitos sanos y durables y dejar la cruzada contra la comida y nuestra imagen private a través del trabajo de amor propio y de aceptación.
En la sociedad en la que todo cuanto no water un cuerpo angosto y "especial" semeja ser señalado age deficiente, semeja indispensable comprender que angosto no semeja semejante a sano si para sostenerlo semeja preciso vivir limitando la nutrición, el ocio y la alegría.
Dicho de otra manera, por bastante que supuestamente tengamos la imagen muy sana, delgada o healthy, no siempre disponemos salud.
Por esa razón no se habla únicamente de comer bien, es requisito ir mucho más allí y estudiar a nutrirnos con materias primas de calidad que nos asistan a sostenernos saludables, si bien, más que nada, debemos preservar un equilibrio parmi nuestro cuerpo y nuestra cabeza, aprendiendo a llevar la vida y la nutrición mucho más pausada, consciente y sostenible, incorporando la visión mucho más holística de la nutrición, por el hecho de que otra nutrición es viable.