Remedios Naturales Para El Estrés Y La Fatiga

Los componentes que los favorecen y las soluciones para combatirlosEl estrés patológico y la fatiga crónica son 2 de los principales problemas de salud, pues causan disfunciones fisiológicas y vitales en el sujeto que acaban originando anomalías de la salud graves.

Los calmantes y los antidepresivos son los fármacos más recetados pero crean dependencia y merman la calidad de vida.

Este libro detalla cuál es la aportación de las terapias naturales en el tratamiento de las somatizaciones que hace el estrés, pues no solo hablamos de atenuar los síntomas, sino de equilibrar la contestación de cada persona para que logre ejercer un de su estrés.

En este libro podrá encontrar: - Las fases del estrés y los principales estresores. - Las causas de la fatiga y la contestación del cuerpo. - Consejos para impedir y bajar el estrés y orientaciones dietéticas para equilibrar el organismo. - Los tratamientos naturales más habituales: fitoterapia, complementos ortomoleculares, remedios homeopáticos y esencias florales. - Test de autoevaluación.