Libros y eBooks escritos por Arno Ilgner en PDF, Kindle y Audiolibro

Libro Guerreros De la Roca: Entrenamiento Mental para Escaladores (2005)

Guerreros De la Roca: Entrenamiento Mental para Escaladores (2005)

El libro se estructura alrededor de varios módulos que abarcan diferentes aspectos del entrenamiento mental. Ilgner comienza por desmitificar la idea de que la escalada es simplemente un deporte de “locos” que no requiere preparación mental. Argumenta que la escalada es una disciplina que exige un alto nivel de control y que el fracaso no […]