Super Alimentos: 64 Recetas Nutritivas (2016)

Descubre los súper comibles, aquellos que se identifican por contener un índice elevado de nutrientes benefi ciosos para la salud
Un recetario práctico y simple para aprender a explotar al máximo las propiedades nutritivas de los comibles.En él, el lector encontrará toda la información sobre qué son los súper comibles y de qué forma pueden contribuir a su mejor forma física y su bienestar; conocerá las propiedades provechosas de los productos que consume habitualmente y descubrirá trucos para añadir nuevos ingredientes saludables a su cocina; a través de 64 recetas simples y deliciosas, podrá alimentarse de forma sana sin desamparar al placer de la buena comida.